ヘアケア習慣

40代になって写真を見たとき、「髪が老けた」とショックを受けました。ツヤ不足や白髪、うねり、広がりなど、私が実際に感じた5つの変化と、毎日のヘアケア習慣を見直して改善した方法を紹介します。