ヘアケア 【40代】頭皮を焼いたら48時間が勝負!去年の私が後悔したアフターケア 海水プールで頭皮をひどく日焼けし、3日間ヒリヒリ、1週間後には皮がめくれました。紫外線を浴びた後は48時間が大切と言われる理由と、私が実際に行ったアフターケア、失敗談までリアルに紹介します。 2026.07.12 ヘアケア美容
ヘアケア 秋の抜け毛は夏から始まっていた。20代で知りたかった頭皮の日焼けの真実 秋になると抜け毛が増えるのは季節のせいだと思っていました。でも本当の原因は、夏に浴びた紫外線かもしれません。頭皮が脱皮するほど日焼けした私の体験談と、頭皮の日焼けが髪に与える影響を紹介します。 2026.07.12 ヘアケア美容