髪の日焼け

美容室へ行って3日後、プールで髪がパサパサになった経験から、40代の私が続けている紫外線対策を紹介。日傘・帽子・UVスプレー・アフターケアまで、夏のダメージを防ぐリアルな習慣をまとめました。