美容室では
「髪きれいですね」と言われたのに、
1週間後には鏡を見てため息。
40代になってから、
髪のパサつき
うねり
アホ毛
広がり
全部増えました。
「年齢だから仕方ない」
そう思っていました。
でも違いました。
私も娘3人も、
毎日の習慣を変えただけで
美容室帰りみたいな髪をキープできるようになりました。
この記事では、
- 私が毎日続けているヘアケアルーティン
- 娘3人にも効果があった理由
- 本当に買って良かったヘアケアアイテム
をすべて紹介します。
- ①オージュアスムースセラム
- ②ReFaロックオイル
- ③ReFaツヤロック
- ④ヘアビューロン４DPlus
この記事だけで、私のヘアケア方法が丸ごと分かります。
美容室帰りの髪が長続きしない理由
美容室でトリートメントをすると、
・サラサラ
・ツヤツヤ
・まとまる
・手触り最高
になりますよね。
でも…
1週間くらいすると、
「あれ？もう元に戻った？」
と感じませんか？
もちろんトリートメントの効果が薄れることもあります。
でも、それ以上に大きいのが
毎日の髪の扱い方。
美容師さんは
- タオルドライ
- ドライヤー
- オイルの付け方
- ブラッシング
全部がとても丁寧。
だから仕上がりが違うんです。
私はこの違いに気付いてから、
毎日の習慣を変えました。
すると髪が本当に変わりました。
我が家のヘアケアルーティン（夜）
①シャンプーブラシで頭皮を洗う
最初に変えたのはここ。
G-ZERO COILシャンプーブラシ
これを使ってシャンプーをしながらマッサージもしています。
すると、
- 頭皮の臭いが気にならない
- スッキリ洗える
- 根元がふんわりする
ようになりました。
次女は頭皮の臭いが気になっていましたが、
今ではほとんど気になりません。
「髪は頭皮から」
という言葉を実感しています。
②しっかり洗い流す
意外と大事なのが
すすぎ。
シャンプーやトリートメントが残ると
頭皮環境が悪くなります。
私は
「もう流し過ぎかな？」
くらいしっかり流しています。
③タオルドライは絶対ゴシゴシしない
昔は
ゴシゴシ拭いていました。
今思えば、
自分で髪を傷めていました。
今は
髪を包み込むように
水分だけを吸わせています。
これだけでも
翌朝のまとまりが違います。
④オージュアスムースセラムを毛先中心になじませる
ここが一番重要。
私が10本以上リピートしている
オージュア スムースセラム
オージュアスムースセラムは
細い髪でも重くなりにくいテクスチャーなので、
猫っ毛の私でもペタンとなりません。
毛先中心につけることで
指通りが良くなり、
翌朝の広がりも抑えられます。
使い方は、
毛先中心に付けてブラッシング。
このひと手間だけで
乾かした後の
- 指通り
- ツヤ
- まとまり
が全然違います。
長女は昔、
夜もストレートアイロンを使って寝癖対策をしていました。
でも今は
オージュアを付けて乾かすだけ。
朝は軽くアイロンを通すだけで済むようになりました。
アイロン時間も短縮。
髪の傷みも減りました。
⑤ブラッシング
オイルを均一に広げるためにも
ブラッシングは必須。
オイルが髪全体になじみます。
⑥レプロナイザー4D Plusで乾かす
自然乾燥は絶対しません。
昔は
「そのうち乾く」
と思っていました。
でも自然乾燥は
頭皮の臭いや広がりやパサつきの原因。
レプロナイザーで乾かすようになってから
まとまりが本当に変わりました。
朝のルーティン
①寝癖を少し濡らす
寝癖は
完全に乾いたまま直そうとしません。
軽く濡らしてから
ドライヤー。
これだけでかなり整います。
②レプロナイザーで乾かす
夜だけではなく
朝も使っています。
寝癖部分を軽く濡らした後、真上からドライヤーをあてる
これだけでも髪が伸びて寝癖がなおり、ある程度まとまります。
③ReFaロックオイルライト
ReFaロックオイルライト
このオイルは、猫っ毛でもベタつきにくい軽いテクスチャーなのが大きなポイント。
コテやアイロン前に毛先中心になじませることで、
- ワンカールやストレートが長持ちしやすい
- 前髪や後れ毛が自然にまとまる
- ツヤが出る
- 風で崩れても手ぐしで整えやすい
特に40代になってからは、重たいオイルだと髪がペタッとして見えるのが悩みでした。
でもReFaロックオイルライトは、軽いのにツヤとまとまりが出るので、今では朝のルーティンに欠かせない存在になっています。
（※ヘアビューロンのストレートアイロンを使う時は、ヘアビューロンの後にロックオイルの順番です。）
④ヘアビューロン4D Plus
私は1２0℃で使用しています。
高温にしないことも髪を傷めないコツ。
うねりを整えたり、毛先だけワンカール。
使う順番も大切で、ヘアビューロンは必ず
「オイルを付ける前」に髪の毛に通してストレートにします。
オイルを付けてからアイロンを通すと、ヘアビューロン独自の美髪効果が薄れてしまうためです。
２，３回髪を通すだけでストレートになり艶が出ます。
熱が完全に冷めてから「ReFaロックオイルライト」をつけるのが、一緒に使う時の正しい使い方です。
※メーカー（リュミエリーナ）からは「何もつけずに使用すること」が推奨されています。もし先にオイルをつけてから使用される場合は、髪の傷みや機器の故障につながる可能性があるため、あくまで自己責任でお願いいたします。
⑤ReFaツヤロックで仕上げ
最後はReFaツヤロック
ツヤをあたえてまとまった髪用の重いテクスチャーのオイルですが
私はアホ毛対策に使っています。
米粒くらいの少量を指になじませてアホ毛部分だけにつけると、
ピンッと立った毛が自然に落ち着きます。
しかもワックスのように固まりすぎず、自然なツヤが出るので
「頑張って整えました感」が出にくいのも嬉しいところ。
特に猫っ毛なのに白髪の短い毛やうねったアホ毛が気になる私でも、
少量ならベタつかず自然な仕上がりになるので、
今ではアホ毛対策の一軍アイテムです。
家族4人、それぞれ違う髪質でも効果を実感
私（40代）
- 猫っ毛
- 毛量少ない
- 白髪あり
今では、ツヤがありまとまりも良く
「髪キレイ」と言われることが増えました。
長女（高校生）
- 硬毛
- 毛量多い
- ロング
昔より朝の寝癖が減り、アイロン時間も短縮。
重たい髪なのに、サラサラで軽く見えます。
次女（中学生）
- 猫っ毛
- 毛量多い
- 少しくせ毛
頭皮の臭いも気にならなくなり、指通りもなめらか。
アホ毛も以前より目立たなくなりました。
三女（小学生）
- 直毛
- 毛量普通
天使の輪ができるくらいツヤツヤ。
寝癖もほぼ付きません。
アホ毛だけツヤロックで整えています。
| 私（40代） | 長女（高校生） | 次女（中学生） | 三女（小学生） | |
|---|---|---|---|---|
| 髪の長さ | ミディアム | ロング | ロング | ロング |
| 毛量 | 少なめ | 多い | 多い | 普通 |
| 髪質 | 猫っ毛・うねりあり | 硬毛・ほぼ直毛 | 猫っ毛・少しくせ毛 | 直毛 |
| 悩み | パサつき・広がり・白髪アホ毛 | 毛量が多く広がりやすい | アホ毛・うねり | アホ毛少し |
| 朝のセット | ストレートアイロン | ストレートアイロン | ストレートアイロン | ほぼ不要 |
| 使用アイテム | ・オージュアスムース ・ReFaロックオイル ・ReFaツヤロック | ・オージュアスムース ・ReFaロックオイル | ・オージュアスムース ・ReFaロックオイル ・ReFaツヤロック | ・オージュアスムース ・ReFaツヤロック |
| 現在の状態 | まとまりUP・広がり軽減 | サラサラで友達に褒められる | ツヤ感UP・アホ毛減少 | 天使の輪キープ |
昔やっていたNG習慣
実は昔は全部やっていました。
❌自然乾燥
❌ゴシゴシタオル
❌オイルなし
❌高温アイロン
❌アイロン前に何も付けない
全部、髪を傷める原因でした。
我が家で本当に買って良かったヘアケアアイテム
| アイテム | 役割 | おすすめな人 |
|---|---|---|
| オージュアスムースセラム | アウトバストリートメント | 乾燥・パサつき・まとまりがほしい人 |
| ReFaロックオイルライト | アイロン前（※ヘアビューロンはオイル後付） | アイロンを毎日使う人 |
| ReFaツヤロック | アホ毛・ツヤ仕上げ | 艶を出したい・アホ毛が気になる人 |
| G-ZERO COIL シャンプーブラシ | 頭皮ケア | 頭皮の臭いを改善したい・マッサージをしたい人 |
| レプロナイザー4D Plus | ドライヤー | まとまりがほしい人 |
| ヘアビューロン4D Plus | ストレートアイロン | 熱のダメージを抑えながらツヤサラのストレートにしたい人 |
オージュアスムースセラム
ReFaロックオイルライト
ReFaツヤロック
G-ZERO COIL シャンプーブラシ
レプロナイザー4D Plus
ヘアビューロン4D Plus
まとめ
40代になると
髪質は確実に変わります。
でも、
毎日の積み重ねで髪は変えられます。
私も昔は
広がる、パサつく、アホ毛が目立つ
そんな髪でした。
今では
美容室帰りのような
ツヤがあってまとまる髪を毎日キープできています。
特別なことはしていません。
毎日、
同じルーティンを続けているだけです。
もし今、
「美容室帰りの髪が続かない」
と悩んでいるなら、
まずは一つだけでも習慣を変えてみてください。
その積み重ねが、半年後、一年後の髪を大きく変えてくれるはずです。
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